Abstrakt
Denne artikel beskriver udviklingen og evalueringen af en ny buddy-motiverende samtaleintervention beregnet til at hjælpe tilsyneladende sunde, men relativt stillesiddende voksne til at adoptere og opretholde regelmæssig fysisk aktivitet for sundhed og fitness. Mange mennesker oplever store vanskeligheder med at igangsætte fysisk aktivitet ("at komme i gang-problemet"), og adfærdsmæssig regression er almindelig ("at holde det i gang-problemet"). Typisk er der en ret stor kløft mellem, hvad folk ved er sundt, og hvad de rent faktisk gør. Denne intervention er en tilpasning af motiverende samtale, idet den tilføjer klientudvalgte motiverende kammerater, der kan yde i session input såvel som løbende uden for session støtte fokuseret på at styrke klienters motivation for og bevægelse mod deres fysiske aktivitetsmål. Et pragmatisk parallelgruppe randomiseret kontrolleret forsøg med 12 måneders opfølgning har til formål at levere og vurdere effektiviteten af interventionen i et format, der realistisk kunne implementeres inden for primærpleje, arbejdspladser, skoler eller andre lignende omgivelser. Undersøgelsen skal rapportere kliniske resultater i 2014.
